骨折术后取出内固定的话，说明骨折已经好了，可以正常活动，能够正常下地运动，术后拆除缝线后就没有其他特殊处理，到时间拆除缝线后过上几天就可以下地活动，患肢可行热敷烫洗、加强患肢的功能锻炼。
会略微的疼痛，早期有钢板的支撑，现在钢板取出以后，骨骼需要一个塑形的过程。跟骨取出钢板以后，局部的伤口需要保持干燥卫生，加强换药，而且伤口愈合能力相对其他部位会慢一些，密切观察。如果伤口有明显的红肿或者渗出，要及时去医院就诊。
跟骨骨折取钢板术后3天到3个月可以走路，具体时间需根据具体情况来看，具体分析如下：
跟骨骨折取钢板术后，3天三天就能下地行走，不过要用辅助的双拐进行部分负重。因为钉孔部位的骨质强度比较差，所以取出后2-3周才能正常行走。有些病人年纪大了，骨质疏松症比较重，行走的时间会更长，通常要在1-3个月的时候做跟骨X光片检查，确定骨质疏松症已经消失，钉孔也已经愈合，这样才能下地行走。
会略微的疼痛，早期有钢板的支撑，现在钢板取出以后，骨骼需要一个塑形的过程。跟骨取出钢板以后，局部的伤口需要保持干燥卫生，加强换药，而且伤口愈合能力相对其他部位会慢一些，密切观察。如果伤口有明显的红肿或者渗出，要及时去医院就诊。
对跟骨骨折患者来说，通常若骨折愈合成功，需等骨头全部愈合一年后再取钢板，由于当时骨折部位是相对稳定，比较适用于取钢板。
至于患者具体能不能拿钢板，主要是要看复诊片子，如拍片检查，骨折处骨折线根本看不到，即骨性愈合，骨小梁亦充分贯通，对此类患者可取出钢板，反之亦然，然后还要再等上一阵子。在手术治疗当中，医生应该选择合适的内固定材料以及正确的操作技术。
此外，对跟骨骨折在取出钢板时，必须重视对肌肤的防护，对跟骨骨折，取钢板最怕并发症是易造成皮肤坏死，若皮肤坏死，则可能会加重病情。
跟骨骨折需要2个月-3个月走路不疼，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。具体愈合时间要通过拍片来证实，待骨折完全愈合后才能负重行走。
