长时间的坐立而且都是保持一个姿势时间久了就感觉颈椎...

会员37086208 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长时间的坐立而且都是保持一个姿势时间久了就感觉颈椎好酸摇摇头休息一会就好了如果接着保持那个姿势就又酸而且有时候感觉肩膀也有点酸痛的难受的很这是怎么回事啊
想得到怎样的帮助:

请问颈椎酸是什么原因?(

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张国栋 医师 江西省于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 2485
指导意见:您好你这有可能是颈椎病颈椎病是一种常见病凡长期从事办公室工作的人如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤此外其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关要防止颈椎病的发生除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外还应积极加强锻炼经常活动颈部情绪稳定、劳逸结合注意颈部锻炼避免长时间低头伏案工作或仰头看电视选择适当的枕头高度一般10厘米左右为宜。
相关问答

中药枕是治疗颈椎病的专用枕头。它是一种对颈椎病有好处的枕头。中药包可直接对应颈部药物治疗,缓解肌肉痉挛。对颈椎病有一定的治疗作用。一般的中药枕可以添加菊花和桔皮配适量的填料,荞麦皮,菊花对肝脏和眼睛有极大的好处,桔皮有镇静功能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈部有酸痛不适感,项韧带及两侧有压痛点;触诊可有颈椎侧弯;颈部活动受限僵硬、颈后部有固定压痛点,颈部活动时有小关节弹响声,颈部可触及条索状、结节状、粘连增厚点。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是出现了肌肉拉伤,或者是出现了腰椎间盘突出,尽量避免受凉,避免剧烈运动,如果出现了疼痛,而如果出现了肌肉拉伤,如果出现了腰椎间盘突出,症状持续不能缓解,或者是持续加重的话坐久了肩膀痛,考虑有以下几种原因导致:第一种,局部滑膜炎,与平时长时间久坐、保持同一个姿势以及受凉刺激有关系,平时做好保暖工作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多锻炼颈肩背肌肉力量,做做燕飞,五点支撑的练习,会有帮助,避免过度劳累,低头。目前可以外用一些活血化瘀,通络止痛的膏药,枕头不要太高,然后可以口服颈舒颗粒来治疗,结合理疗治疗配合推拿按摩以及热敷可以改善症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果得了肩颈型颈椎病的话,可能会出现颈部疼痛活动受限或者肩部会出现疼痛的症状。相对于交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病,神经根型颈椎病来说,肩颈型颈椎病是比较容易治疗的,可以通过按摩,起到放松肩颈的作用,对于疼痛的减轻也有一些效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是指长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎。重点还是自己平时注意保养,保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重,是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害,甚至需要整个关节置换的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术