考虑是过敏性荨麻疹，可能最近吃了容易过敏的食物，近期清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，还应该戒除烟酒。平时外出的话不要在强光下，或者是选择遮阳伞。注意保持水温，洗澡水不能过烫，过烫的洗澡水会刺激我们的皮肤，加重疙瘩的瘙痒感。
一般情况下，胸前长斑需根据具体病因，在医生指导下进行对症用药治疗。具体内容如下：
胸口有斑一般是因为花斑癣，是因为真菌感染所致，需要进行真菌镜检。皮肤潮湿、多汗是引起花斑癣的主要原因，有些人还会出现贫血、血糖异常等症状，这些都是引起真菌感染的原因。需要进行纠正治疗，局部应用联苯苄唑霜剂等抗真菌药物；还可以使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂，搓洗到有泡沫，保持5分钟后清洗；反复发者可以在医生的指导下服用伊曲康唑。花斑癣是一种很常见的疾病，平时要保持皮肤清洁，不能经常出汗。
一般情况下，胸前长硬疙瘩需要根据患者的病情对症进行治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：油脂、汗液等过度堆积可能诱发毛囊炎，使患者胸前长硬疙瘩，患者应在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸软膏、罗红霉素片等药物进行治疗。
2.瘢痕：如果患者胸部曾受过外伤或做过手术，可能会出现瘢痕，导致患者胸前长硬疙瘩，必要时患者可以遵医嘱进行手术治疗来切除胸前的硬疙瘩。
一般来说，胸前长小红痘痘可能是荨麻疹、接触性皮炎等因素引起的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1、荨麻疹：荨麻疹是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，除了会出现胸前长小红痘痘的情况，还可能伴有发痒、水疱等不适症状。患者可以按医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。
2、接触性皮炎：胸前长小红痘痘可能是接触性皮炎引起的，除了会出现胸前长小红痘痘的情况，还可能伴有烧灼感、肿胀等不适症状。患者可以按医嘱使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
痤疮是一种皮肤病，痤疮生长的地方主要是面部以及胸背部，表现为白头黑头粉刺，炎性丘疹，脓包等多形性皮损，属于皮肤细菌病毒性侵入类疾病，在平常的时候需要注意面部清洁时，用温水洗脸，同时最忌讳的就是用手去挤压粉刺，这样是极其快速可能引起化脓发炎的。
