一般月经期间不可以弄牙齿，以免损害身体健康。
女性在月经期间，因身体抵抗力下降，内分泌紊乱，可能会存在凝血功能轻度异常的情况，血液凝固速度减慢。如果盲目弄牙齿，尤其是拔牙，不仅容易导致月经量过多，还会出现口腔血液难以止住，增加大出血以及感染的风险。建议女性在月经期间一定要避免进行一些有创操作，可以根据自身的情况，在月经完全干净大约一周后再弄牙齿。
一般情况下，如果女性不存在痛经的情况，通常可以在经期洗牙齿，反之则不行，具体内容如下：
洗牙齿可能会对女性的身体产生一定的刺激性，可能会加重女性在经期的不适感。因此，如果女性在经期有比较严重的痛经症状，应尽量避免洗牙齿，以免严重影响生活以及工作。但是，如果女性在经期没有痛经的症状，也没有其他不适症状，则通常可以洗牙齿，以保持口腔的清洁。
一般情况下，在经期，女性可以做有氧运动或轻柔的运动。
在经期，女性体内的激素水平发生变化，尤其是内膜前列腺素增高，可能会导致腰酸，这时可以做有氧运动，比如慢走、慢跑等，也可以做轻柔的运动，比如冥想型瑜伽、初级型体操、伸展动作等，不仅可以减少对子宫的刺激，也可以在一定程度上锻炼身体。同时女性应该注意尽量避免剧烈运动。
患者在经期时，可以适当熏艾灸。
在月经期间熏艾灸，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用，还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。
不过，虽然艾灸的作用比较明显，但如果患者没有上述症状，就没有必要在经期熏艾灸。同时，如果患者的经期较长，或是月经量较多，也不适合在经期熏艾灸，患者可以根据自身的情况进行判断。
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
