血液指标偏高应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。注意生活管理，低盐低脂饮食，多食新鲜果蔬，控制血压，血糖，戒烟，增加户外活动，缓解生活压力。
血液粘稠在饮食上应该遵循低热量、低脂肪和低糖原则。饮食上也要少量的吃一些肉类，补充蛋白质成分，在平日里可以吃一些像柿子、洋葱、香菇、大蒜等食物，因为可以有效抑制体内的血栓形成。其中番茄、橘子、生姜具有抗凝作用。
轻则可能引起头痛，健忘，失眠，体寒等问题，还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。血液粘稠也被称为血稠，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
血液稠大多数是因为血脂水平增高引起，平时要多喝水，多吃具有稀释血液功能的食物，像黑木耳，洋葱，柿子椒等，平常还要多食大豆，少吃动物内脏，动物脂肪及甜食，尽量地多吃水果和蔬菜，每天坚持体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的心理健康。严重可使用药物稀释疗法。
全套血液检查包括血红蛋白，白细胞，红细胞，血小板，还有各种细胞的分类来看看有没有贫血，炎症等症状，还有血常规，甲功，血流变，肾功，肝功等一系列检查，但是血液病不能够反应所有的疾病，还应结合胸片，心电图b超等一系列检查，才能确认自身的病情。
