怎么样才能戒掉？（
痛经发生在月经后，可能是由于吃生冷食物造成的。如果只发生在7月和8月，可在月经后服用一些止痛药进行治疗，否则会对健康生活产生很大影响。注意观察月经期间出血量是否正常，注意不要吃刺激性食物，月经来后不要感冒。
足底筋膜炎困扰跑者可以通过复位止疼法、放松止疼法、药物镇痛三种方法来缓解疼痛。
1、复位止疼法：该疗法要求患者屈膝，并将手掌置于跖骨和趾尖下方，随后屈曲的足弓屈指达到其正常活动的限度。之后用双手轻微的帮助持续屈膝，然后回到开始的姿势，这样的练习一天两次，每次8-10次。
2、放松止疼法：该手术要求病人在坐着，将病人的双膝和另外一条腿的双膝交叉，并用大拇指在脚跟和脚腕的内侧间轻轻挤压。
3、药物镇痛：在临床上，使用药物止疼法是一种很好的止痛方式，主要就是通过口服一些止痛的药来减轻痛苦。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有痛风的话，主要还是需要配合药物治疗的。
指导建议：平时注意不要喝酒，不要吃海鲜类的食物，多吃水果蔬菜多喝水多排尿，一直高的话建议服用非布司他治疗。
问题分析：网恋让一个男人产生了依赖很痛苦
意见建议：你好其实人的感情都是交流的结果在现实中还得踏踏实实的过日子你已明白了这一点所以你想和他分开他住进了医院是你亲眼见的还是他自已说的？眼见为为实你可以再弄个新号以不同的身份和他交往分散他的主意力但是在新号的交往中你要把握好身份旧号再小之以情动之以理的向他说明你的情况你的想法慢慢的相信他能理解的
指导意见：如果你经常或者每天晚上做200个俯卧撑，一般没营养。如果你偶尔做一下，俯卧撑需要消耗你大量体力，产生很多乳酸，短时间内难以排除，所以感觉胳膊酸困。
