只有当晚用湿毛巾进行了半小时的冷敷。
因为夏天还想游泳……希望一个月左右能完全恢复。
一般情况下，胳膊肘内侧骨头尖痛用氟比洛芬巴布膏、活血解痛膏、活血止痛膏、南星止痛膏等
胳膊肘内侧骨头尖痛可能是肱骨内上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎等疾病引起的，属于无菌性炎症。一般可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏，能够缓解相关症状。此外，也可以在医生的指导下使用活血化瘀、通络止痛功效的药物进行治疗，如活血解痛膏、麝香海马追风膏、活血止痛膏、南星止痛膏、关节止痛膏、透骨灵橡胶膏等。
生物治疗能快速恢复手术对人体造成的免疫损伤，清除术后残余肿瘤细胞，起到预防转移与复发的功效；对于放疗来说，可增强放疗得敏感性，如果手术比较成功，来说是不会留下后遗症的。但是如果这种肿瘤比较大，有可能会留下后遗症的。
引起胳膊肘内侧疼痛的原因有很多，比如长时间保持一个姿势，劳累，受凉或者是慢性肌肉劳损引起的，也可能是风湿，类风湿性关节炎引起的症状，可以去医院做一个核磁共振的检查，注意休息，注意防寒保暖，避免劳累，积极的治疗关节炎症，可以采用理疗推拿针灸的方式，促进肘关节的血液循环，减轻疼痛。平常运动量不要过大过猛。
胳膊肘痛一个多月了也不见好转要及时到医院通过x线片检查看一下了，疼痛较重可以通过使用药物和用热敷来进行治疗的。也可以适当的使用活血化瘀的药物来进行治疗。注意清淡饮食。
对左胳膊轴关节脱位在复位后积极配合治疗一般1个月左右即可痊愈。
对肘关节脱位后患者可出现关节盂空虚、局部弹性固定、关节屈伸活动限制、局部出现明显肿胀和疼痛。拍一张普通X线光片即可明确诊断，对肘关节脱位后患者，需先主动复位，以恢复正常解剖结构，促进脱位迅速修复，一般复位后需严密支具保护约3周，对关节囊及韧带修复较有利，口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物治疗。
打篮球被人用指甲抓需要及时地去医院进行治疗，还需要按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
