孕妇可以适量吃山竹,但不要多吃。山竹水嫩且柔软,酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,可以很好的补充孕妇怀孕期间所需要的营养元素。且山竹性寒凉,在补充营养的同时还能降火,是缓解燥热的比较好的水果。
减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的,山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质,前者能够抑制脂肪的合成,降低人的食欲,对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好,那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物,效果会更好。
山竹属于一种热带水果,肉白、嫩,非常好吃,酸甜可口,可以健脾开胃,对孕妇非常有好处。但山竹属于性凉的食品,而且属于非常性凉的食品,如果吃多了,就会导致孕妇胃肠收缩,甚至会引起宫缩,所以,山竹一天控制在吃一两个就可以了,不宜过多。
发烧以后可以吃山竹的,山竹有滋阴生津,健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理,大多数都有比较明显的效果,但是需要注意一次不要吃的太多。
宝宝是可以吃山竹的。山竹性寒,可以达到清热下火的功效,宝宝服用山竹有清热解毒,生津止渴的作用,适用于尿黄、口干舌燥的宝宝。同时山竹的凉性还有助于痰液稀释,有利于宝宝止咳止痰。但不适宜多吃,避免加重宝宝胃肠道负担,造成腹泻。
糖尿病病人不能吃山竹。因为,山竹含有大量的糖分,特别是果糖,属于单糖,很容易被人体吸收,可以迅速的使血糖升高,对于糖尿病的病情不好,也不利于糖尿病患者血糖的稳定。