甲状腺结节是不能自己好的，甲状腺结节包括结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤以及甲状腺癌，大多数结节性甲状腺肿，不需要任何治疗，定期复查甲状腺彩超就可以，一般每3-6个月复查1次。
甲状腺结节的分级如下：
一、0级为疑似临床病例，超声未发现异常，需增加其他相关检查。
二、1级为心源性超声检查，甲状腺腺体大小及回声均正常，无明显结节及钙化。
三、2级为良性肿瘤，恶性肿瘤风险为0，但需临床随访。
四、3级有80%的可能性为良性，恶性肿瘤风险小于2%。
五、4级为可疑结节，恶性可能性为5%-80%，四级又分为4A、4B和4C，4A恶性程度为5%-10%，4B恶性程度为10%-80%，4C级恶性程度为30%-80%
六、5级即80%左右是癌症的可能性。
碘的缺乏会引起甲状腺结节。
无论是正常成人还是生长期儿童，都需要每天摄入充足的碘，甲状腺激素甲状腺激素是甲状腺分泌的激素。白色针状晶体。无臭。没有味道。遇光变质。熔点为231-233。不溶于水和乙醇等一般有机溶剂。合成的必要性也是碘化食盐可预防甲状腺肿大和结节的事实依据。但部分碘缺乏地区碘摄入不足，甲状腺不能合成足够的甲状腺激素，反馈垂体分泌的促甲状腺激素(TSH)是垂体分泌的激素，其主要功能是调控和调节甲状腺活动)过多，血液TSH水平升高，刺激甲状腺增生肥大，形成甲状腺结节。
患者出现甲状腺结节可能如下：
1、甲状腺结节病的发病有遗传因素，如果上一代患有甲状腺结节病，下一代很可能继续发病。
2、与饮食相关，患者食物含碘量较低时，碘摄入量过少可能出现甲状腺激素水平异常，出现甲状腺结节。
3、炎症导致甲状腺发炎、囊肿，也会诱发甲状腺结节的出现。
4、患者在发育阶段接受放射线照射后易发生细胞变异，引起甲状腺结节。
甲状腺结节3x2mm是否严重，这要依据甲状腺结节的形态、结构、性质等因素进行客观的分析。如果甲状腺结节边界清晰，回声均匀，内部没有明显的钙化，一般不严重。如果甲状腺结节伴有周边伴有丰富的血流信号，纵横比大于一，内部伴有钙化等恶性征象，即便没有明显的临床症状，常会因为恶性肿瘤细胞发生全身转移危及生命。
甲状腺结节可以选择一些软坚散结的中草药物联合食疗共同治疗，食疗可以在平时的进食上多选择油麦菜、猕猴桃、芥菜，以及具有增强免疫力的蘑菇、木耳以及核桃等，一定要注意不要吃对其有刺激性的葱、花椒以及辣椒等辛辣食物。不可以吃含碘量较高的如海带紫菜以及海鲜类产品。
