一般来说，姨妈期间能吃红枣。
红枣富含铁、钙和黄酮类、维生素B和维生素C等营养元素，不仅能补气养血，还能镇静催眠，提高免疫力。月经期间女性会有气血流失，睡眠不佳等情况，吃红枣可以有效改善此类现象，因此，姨妈期间是可以吃红枣的。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
药流后是可以吃红枣桂圆的。桂圆可以适当的少吃一点。流产后也可以喝些鱼汤，排骨，鸡，鱼，大枣，红糖，蛋等这些都是可以的，只要不吃生冷刺激性的食物就可以。不要碰凉的东西。
一般情况下，高血压能吃红枣。
红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
怀孕期间可以适量吃枸杞、红枣，但是不要大量进食。红枣是营养价值较高的食物，红枣中的铁质含量非常高，同时也含有很多的维生素C，可预防和缓解妊娠期缺铁性贫血，对补充宝宝生长发育，所需要的营养素非常有益。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，如果是有肠炎的人可以喝红枣粥。
但是要注意避免过量食用，避免造成肠胃的负担。中医讲正气在体内，邪不能干，如果有肠炎可能是因为人体的正气不足导致的。红枣粥是补中益气、养血和胃的功效，可以促进、鼓舞人体正气、促进胃肠功能，可以缓解肠炎所致的腰腹胀气、腹痛腹泻、嗳腐吞酸、消化不良等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
减肥期间每天可以红枣吃个3-5颗，小枣吃个5-7颗，不宜过多。适当的吃红枣对减肥并没有阻碍作用，红枣是营养丰富的食物，中医上红枣性温，能够益气也能够补血。平时多注意锻炼。
