出现头晕，嗜睡，一般考虑是由于体质虚弱，气血不足所导致的。针对这种所导致的，可以服用一些中药类的滋补气血的食物，比如阿胶浆。另外，日常生活中的饮食也需要进行调理，多吃红枣，当归，红糖等。另外有可能是脑供血不足，高血压等疾病所导致的。所引起的疾病比较复杂，需要去医院进行详细的检查才能对症治疗。
妊娠期母体各系统和器官会发生一系列生理变化，表现为初期的早孕反应，如头晕、恶心、没力气。停经6周左右，出现畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物、厌食油腻、恶心、晨起呕吐等症状。
夜间睡眠差或睡眠时间过短或有睡眠呼吸暂停，睡觉打呼噜影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱，疲乏嗜睡，伴有头晕，可能是早期神经衰弱的一种表现。营养不足容易导致困乏爱睡，补充蛋白质，会使嗜睡好转。青少年或中青年肥胖，体重超重，也会使白天过度困倦。
有可能是生理性原因，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后。也有可能是某些疾病导致的，低血压，感染发热、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，用药物后出现心动过速，也有可能是一些其他快速心律失常，阵发性室上性心动过速，阵发性心房颤动，阵发性心房扑动等，都会引发心慌，头晕。
头晕和嗜睡被认为是感冒，发烧，鼻窦炎等。低血糖，偏头痛，脑供血不足，颈椎病，贫血，梅尼埃综合征，腔隙性脑梗塞，心律失常，休息时间和质量差等，也可能是中药引起的肾阳虚，建议找出病因然后做对症治疗。避免过度劳累并注意休息。
