吃了十年的激素，身体的副作用怎么才能消除？

需要控制好药物的用量，一般一天服用一次激素。而且服用激素的时间是早上，一旦出现副作用，就要慢慢的停药。但是停药不能一下子停药，不仅不会消除激素副作用，还可以加重病情，停药之后可以用中药来调理治疗。

这种现象属于组织黏膜修复的正常生理恢复，只对美观有影响。如果想治疗，患者可以去医院进行激光治疗或同位素治疗。平时，应该多吃蔬菜和水果，少用劣质化妆品，保证充足和良好的睡眠，保持积极的态度，适当地进行一些户外运动。请示保证心情的愉悦，用清水洗脸。

注射肉毒素最严重的副作用为中毒反应，主要表现为发热、乏力、浑身不适。肉毒素对身体的危害是如果频繁注射，神经对肌肉支配减弱，肌肉就会逐渐萎缩，导致小腿无力或面部表情肌无力、无法做出表情。

消除失眠可以通过生活中的调整来实现，具体如下：
1、早上醒来，不要再躺在床上，坚决离开床。
2、早上可以喝点咖啡和茶提神。因为第一天晚上没睡好，第二天早上可能会情绪低落，这个时候需要提提神。
3、白天多运动，多做运动或身体活动。中午可以午休，但尽量不要超过半小时。下午和晚上不要喝令人兴奋的茶、饮料或酒精。晚上不要看特别刺激紧张的电视，要淡定。
4、晚上不要暴饮暴食，尽量少吃，晚上睡觉前不要吃东西，晚上睡觉前泡脚。
5、营造舒适、安静、黑暗的睡眠环境，没有嘈杂的声音。

激素副作用的消失时间主要取决于服用激素药物的时间，服用时间越长，激素副作用消失的时间就会越长，因为激素类的药物会让人产生依赖性。对于服用激素药的来说，激素的副作用主要体现在肥胖。

一般情况下，脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病，脂肪肝患者需要及时治疗，可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。