正常的月经周期是28天左右，提前或推后一个星期之内属正常的，月经期是2~7天干净，月经量为20~60ml，月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，月经的不规律主要原因是内分泌激素水平失调引起的，建议抽血查性激素六项，B超检查，用药调理月经，平时注意生活饮食规律，不要熬夜。
月经不调症状的治疗可以选用中医疗法来进行改善，尤其是针灸疗法，在临床上已经取得了不错的，另外要注意饮食上不要食用生冷刺激性食物，调节睡眠时间，规律作息，注意个人卫生，注意保暖工作。
今年才13岁，月经不调也比较常见，少女时期卵巢功能发育不完善，所以排卵不规律，这样月经也就不会太正常，少女时期出现的月经不规律，可以不用处理，随着年龄的增长，月经也就会变得规律起来。
小女孩来月经也很正常，由于年龄较小，垂体卵巢轴功能不稳定，在刚开始来月经的头两年没有规律也是常见现象，让孩子保持心情平和，均衡增加营养，目前不需要调理，经期注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷，在以后生活中忌劳累，注意劳逸结合，饮食起居规律。
小女孩如果出现了月经不调，不要急于给予调理。因为刚来月经时其卵巢功能尚不完善，所以月经就会出现不规律的情况。大约来月经半年左右，卵巢功能逐步完善，月经就会恢复规律状态。
月经不调引起的病因比较多，不同病因用药调理月经也是不一样，所以能先去妇科检查了解病因后再调经比较好，比如B超检查子宫附件等，或者去中医科拿中药调经。其次生活上饮食避免吃辛辣酸性生冷食品，避免喝酒及咖啡，按时休息，避免熬夜，保持良好的心态。
