一般情况下，有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血，可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜，可以用来炒，也可以用来煮。此外，西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素，并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播，对于胃部有很好的治疗效果。另外，还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用漱口液漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。
嘴里经常起口腔溃疡是因为自身的免疫力下降了所导致的，由于缺少了维生素所导致的。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。平时有时间可以增强自身的免疫力，比如慢跑，打羽毛球等。
宝宝嘴里有溃疡，应当局部的药物应用，减轻疼痛和促进愈合。可以用康复新液，也可以局部用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，都能够有效的促进溃疡的愈合，不会对宝宝身体有影响。但很多宝宝的溃疡，是由于咬手指或咬玩具等硬物，导致的创伤性的溃疡。
