左脚踝副韧带损伤了

会员36949019 18岁 已回复
左脚踝副韧带损伤了脚踝副韧带损伤八个月了,前五个月没静养,第五个月做的磁共振,报告是副韧带损伤和积液现在感觉脚好酸,无力的感觉,想问问骑自行车会有帮助吗?
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漆伟 主治医师 西京医院外科 三级甲等
擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,骨质疏松引起的椎...
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问题分析:你好,要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作。
意见建议:一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等,注意休息,祝早日恢复。
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相关问答

通常情况下,脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下:
韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤,患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤,不是很严重,关节稳定性比较好,严格的卧床休息,并且外用药物,比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊,慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者,关节稳定性比较差,就有必要积极的进行,韧带修复手术治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况,而且有局部的疼痛感,而且会导路上处小血管破裂,也就是内出血的出现,出现这种可以采用冷敷的方法,可以有效的减轻疼痛感,再配合上一些消炎止痛的药,就能够慢慢的恢复了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝韧带损伤7天到3周能好。
通常来说,韧带损伤的严重程度和患者后期的积极治疗和保护的程度有关,如果患者积极配合治疗,韧带损伤相对轻微,可以在7-10天内痊愈,而韧带损伤较重的患者则需要3周。脚踝韧带损伤的治疗,最好的恢复方式是要进行充分的休息和保护,身体已经有了损伤,再活动只会加剧损伤,不利于伤口的愈合。另外,这种患者在受伤后48小时内可以用开水烫洗,可以用活血化瘀的中药进行外敷,一天两次,每次半个多小时,外敷活血化瘀的膏药,同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物。

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脚踝韧带损伤是否能自愈,需要根据实际情况进行判断。
脚踝韧带受损,是否痊愈,主要取决于韧带损伤情况,若仅是牵拉,无水肿发生,撕裂断裂等状况,能自己痊愈。若踝关节韧带受损较重,造成撕裂的发生,断裂和其他状况导致踝关节部位放松,晚期极易导致踝关节创伤性关节炎。在这种情况下就需要及时对患者采取保守性疗法来缓解症状,但是对于一些病情比较严重的病例来说,则要采用外科手术的方法才能有效解决。以手术修复为佳。

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脚踝韧带损伤一般不能自愈,建议患者积极治疗,具体分析如下:
脚踝韧带损伤若不及时治疗,单靠自身很难痊愈。首先要有足够的时间和条件来修复脚踝韧带损伤。脚踝韧带损伤需要紧急制动,可以采用弹性绷带进行外固定。将患肢抬起48小时内进行冷敷,48小时后进行热敷,还可有进行微波理疗、使用活血化瘀药物等。如果是韧带断裂,最后可能要做外科手术,需要去医院做详细的检查。

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一般情况下,脚踝韧带损伤后,自愈的可能性比较大。具体情况分析如下:
脚踝韧带损伤后,最容易出现距腓前韧带和跟腓韧带的损伤的情况,这两条韧带的愈合能力比较强,大部分患者都能痊愈。部分患者由于没有得到规范的治疗,可能会留下踝关节慢性不稳定、踝关节创伤性关节炎等后遗症。踝关节扭伤后3周内不宜进行踩地负重,建议佩戴踝关节支具,适当限制踝关节活动,给韧带损伤提供相对稳定的环境,增加愈合的机会。如果踝关节韧带损伤后不能及时制动和负重,会导致韧带愈合不良,导致韧带松弛,继发踝关节慢性不稳定。

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