剖腹产一个星期以后产妇就可以适当的吃一点红枣。
红枣具有补气活血的功效，如果是在剖宫产期间出现大量的出血，会导致机体抵抗力降低。如因食用红枣导致的阴道恶露增加，应立即停用。做完手术后要做好伤口清洗和杀菌处理，避免久坐。平时多食用一些粗食，可以帮助消化道，缓解宫颈发炎。平时要注意饮食平衡，多食用高蛋白质的肉类，例如：鸡、鱼等食物，可以帮助身体愈合。
通常情况下，剖腹产的患者三天左右可以吃黑鱼。具体情况分析如下：
剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术，剖腹产的患者三天左右身体恢复情况不错，因此剖腹产的患者三天左右可以吃黑鱼。
日常生活中，做了剖腹产的患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
剖宫产后第二天出现排气的症状，可以多吃水果，比如苹果、香蕉、梨、芒果、葡萄等。不管是什么水果，都要先加热再食用，不能吃生冷的东西，可以直接放入锅中蒸一煮，或者直接榨出果汁，然后再加热喝，这样不仅可以保持水果的口感，而且还不会对胃肠道产生明显的影响，同时也要避免让病人一次食用过多的水果，以免引起肠胃不适。
剖腹产后6个小时以上可以吃盐。
女性在剖腹产后，一般建议6小时以上就可以少量吃盐。但是是需要注意饮食的清淡性和营养性的，最好是多吃易消化的食物比较好。可以吃流质类食物，比如蔬菜汤，鱼汤，鸡汤，小米粥等，不吃酸辣食物及少吃甜食，多喝各种汤饮，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物。重要的还是孕妇要保证自己的好心情。
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。
剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
剖腹产后第二天尽量不要吃水果。
一般情况下，产妇在术后的第二天还没有开始排气，此时是不宜进食水果的，饮食要以流食为主。等到孕妇排气之后，才可以逐渐进食水果或者半流质食物。产妇在术后的第二天就应该积极下床走动，这样可以促进子宫的收缩和恢复，对预防双下肢的静脉血栓也有一定的作用。如果感到腹胀，可以选择对局部进行热敷。
