如果疼痛要去医院做B超，检查羊水是否破裂。怀孕3个月后，胎儿在子宫内生长得比较牢固了，一般不容易出现流产或是早产的情况，你昨天虽然重摔了，但是没有明显的腹痛和阴道出血的情况，这是好的表现，不必太担心了。这几天保持充分的休息，需要卧床休息。保持平和的、愉悦的心态，现在没有出现任何不良的情况，所以没必要情绪低落。
摔跤后出现发热，可能是局部感染引起的，或者是感冒受凉引起的，可以在医师的建议下服用一些退热消炎的药物，不要熬夜，多吃新鲜的水果，保持心情稳定，不要吸烟，禁止大量饮酒，少吃火锅和油腻的食物。
跟腱断裂，可以完全恢复的，主要是积极正规的治疗。首先是完善局部的磁共振检查，可以判断跟腱断裂的程度。完全的跟腱断裂需要尽快的手术修复，术后辅助石膏固定一个月左右。然后就是逐渐的功能康复训练，彻底的恢复大概需要三个月。可以配合活血化瘀的药物治疗。然后就是跟腱断裂恢复后避免跑跳等剧烈运动为宜。
怀孕摔了一跤不会造成胎儿畸形的，摔跤严重应该会导致胎儿流产，会出现轻微的阴道流血，腹痛的情况，还会造成胎动减慢，可以去医院做一个腹部B超，观察胎儿的发育情况，怀孕期间一定要劳逸结合，穿宽松一点的衣服和平跟鞋，日常出行注意安全。
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
