孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
怀孕期间减肥的方法是不要在饮食中吃太多，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃高糖和高脂肪的食物，在食物量上一定不能增加，至少不能超过以前，另外，你可以吃一些硬坚果、核桃、芝麻、花生和甜瓜。你可以增加锻炼，游泳，走得快，爬山，所有这些都可以做到。
妊娠时性生活会导致流产和早产，这种危害是比较大的。
在妊娠早期3个多月和3个多月是不能同房的。在同房时，如果使用不恰当的力量，会造成挤压或刺激子宫而导致收缩，从而导致流产和早产。一般在孕中期，可以进行同房，但要尽量减少同房的频率，尽量不要挤压肚子。孕妇要尽量不要进入人流密集的地方，孕期应做好防护，避免外伤和病菌感染。
怀孕期间要做的必要检查如下。
孕妇在孕早期需要前往医院检查自身血常规、尿常规、是否患有传染病以及肝、肾功能等。怀孕12周左右需要前往医院进行唐氏筛查，排除胎儿有先天愚型的情况。怀孕18-24周时可以通过b超检查，观察胎儿发育是否正常。在孕后期需要孕妇定期前往医院进行胎心监护，建议一周检查一次，确保胎儿的胎心值在正常范围内。
一般来说，女性在怀孕期间，为了胎儿的健康生长，常常建议尽量不要吃外卖，而是在家健康饮食。如果在怀孕期间长期吃外卖，可能会有以下危害，首先就是由于外卖的食材不健康，或者含有防腐剂，可能会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形问题出现，还可能导致胃肠不适的症状，建议孕妇尽量以清淡有营养的食物为主，通常有助于自己健康和胎儿的生长发育。
此外，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，进而了解胎儿的发育情况。
首先要进行血尿常规、血型、空腹血糖、肝肾功能、乙肝病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图等；第二，在孕中期进行唐氏筛查，无创DNA检测，全程监控孕妇的血压、体重、宫高、腹围、胎心率。第三，怀孕20-28周要进行全面B超，对胎儿进行大检查；第四、定期产检发现有异常情况，应按照医生的要求进行检查。
