通常来说，晚上干呕可能是消化不良、慢性咽喉炎等原因导致的。
如果有消化不良等消化系统的问题，比如最近一段时间进食太多的辛辣和刺激性的食品，也可能会导致晚上干呕，所以在最近的时候要注意控制饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果；如果伴随出现咳嗽、咳痰等症状，晚上干呕可能是慢性咽喉炎导致的，平时可以多喝一些温热的水，有助于缓解症状。
孕吐干呕可以清淡的饮食，每天少量多餐，放松心情来缓解，反应特别严重，不能进食，容易导致酸碱平衡失调，平时要注意规律作息和饮食，吃清淡易消化的食物少食多餐，忌生冷辛辣刺激性饮食。
通常情况下，早上起床干呕、恶心等症状，都主要是由于慢性咽炎引起的。并且喉咙有异物感，咽反射敏感性增加，出现干呕、恶心等症状。
此时患者要及时的进行慢性咽炎的治疗，可以服用解毒利咽颗粒等药物。必要时也需要查明是否是消化系统的问题，比如胆汁反流性胃炎等，需要通过面诊来明确诊断，然后才能决定具体的治疗方法。如果有停经史、同房的女性，也要考虑到早孕。
早起恶心干呕的原因可能与消化系统疾病有关。
胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病可能会导致患者出现早起恶心干呕的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过胃镜检查以及幽门螺杆菌测定明确具体的病因后，在医生的指导下服用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、粘膜保护剂以及促胃肠动力的药物进行治疗，改善相关症状。
日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
