提供适合儿童年龄特点的食物2岁的孩子饮食除了口味清淡，其他应该和成人没有太大区别了，有些家长依然给孩子喂养过于细软的食物，这不仅仅不利于孩子咀嚼能力的锻炼，过度烹饪的食物还会让孩子没有食欲，2岁幼儿的食物应该兼顾色香味。
脾胃不好的表现有：腹痛、腹胀、消化不良、经常腹泻，饮食较少，不欲饮食，神疲乏力等症状，严重可出现出血症状。平时饮食宜清淡、少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，荤素搭配。
宝宝由于脾胃功能尚不完善，很容易引起脾胃虚弱的问题，如果宝宝出现脾胃虚弱是可以通过以下一系列症状表现出来的。
一、脸色暗黄
由于宝宝脾胃虚弱，无法充分吸收饮食当中的营养，就会导致宝宝脸色不红润光泽，出现暗黄这种颜色。
二、发色枯黄
摄入的营养不足，吸收能力差，毛发的颜色也会变得枯黄、细软、量少、有时候可能还会有掉发的情况。
三、挑食厌食
脾胃虚弱的宝宝给人的感觉就像是没有吃饱一样，精气神不足，也不爱活动，时间一长就容易出现胃口不好、厌食挑食的问题。
此时，建议家长及时给孩子调理脾胃，可以服用小葵花小儿麦枣咀嚼片来调理，可起到调理脾胃、健脾益胃的效果。
由于宝宝的胃肠道还没有完全的发育完善，所以容易经常出现脾胃不和的问题，所以注意孩子的饮食非常重要，少吃一些寒凉的食物，少吃一些刺激性的食物，另外一定要少食多餐，可以减轻胃肠道的负担。也可以适当的用点儿消食，健脾的药物调理。
小儿七珍丹是中药性质的处方药，适用于各个年龄阶段的小儿，空腹服最好，用白开水或糖水送服。1个月的小儿每次3粒；3—4个月的小儿每次5—6粒；7—8个月的小儿每次8—9粒；12个月以上的每次15粒；3-4岁每次25粒；5-6岁每次30粒；7-8岁每次35粒；10岁及10岁以上每次40粒。如果未见效，24小时可以再服一次，最多限服三次，服用一次为一个疗程。
四岁半女宝宝身高在94~110cm左右，体重在13~21kg左右，每个孩子生长发育的快慢不一样，身高、体重也是不一样的。宝宝的身高、体重只要和正常的标准值相差不多，大部分都是正常的，有时候宝宝的身高体重也受遗传因素、营养物质的摄入、胃肠道的吸收等影响。
