正常月经是28天一次，排卵期就是来月经的第14天左右。如果是45天一次月经，排卵期就是来月经的第30天左右。也就是来月经的时间向前推14天就是排卵的时间。排卵前5天后4天加上排卵的当天，这10天的时间，只要是同房会容易怀孕的。
是很有规律的，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，如月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
是不能测出怀孕的，可以在同房后10天去抽血检测一下，人绒毛膜促性腺激素，这是检测早孕最准确的方法。平时注意休息，不要劳累，生活规律保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张，加强营养，饮食多样化高热量，高蛋白易消化饮食。
如果想把排卵期计算的比较准确，必须注意观察平时月经是不是正常。如果平时月经正常，周期为28天左右，那应该是从月经干净第五天开始进入排卵期。进入排卵期的时候，会出现白带拉丝、白带增多的症状。
想要计算排卵期需要去正规医院做卵泡监测，如果不想去医院可以去正规药店买排卵期的测纸检测，只要月经期正常，准确率也是非常高的，女性在排卵期内性生活怀孕的几率会更高一些。
