婴儿盗汗主要是由锌和钙缺乏引起的。可以带宝宝去医院检查微量元素。如果缺锌缺钙，建议及时补充宝宝，给宝宝一些葡萄糖酸锌钙口服液。此外，必须注意饮食，饮食必须平衡。可以给宝宝更多富含钙的食物，如虾、瘦肉和鸡蛋。
晚上睡觉出冷汗医学上睡眠中出汗称之为盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化。
剖腹产后睡觉出汗多是常态。
因为术后产妇体质较弱，稍微活动或室内温度较高时，都有汗液分泌增加。因此这段时间要注意饮食上营养要丰富，要多食新鲜蔬菜水果以补充汗液分泌过量造成的物质不足。并需关注伤口以免因汗液过多而导致污染、感染等状况发生。建议患者平时注意保养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，不要用刺激的化妆品。
出汗就表示好多了，需要合理的增减衣物，并注意及时的将汗液擦拭干，以防再次受凉感冒。并且多让孩子喝水，吃些易消化的流质食物，并时刻观察孩子的身体情况，一般出汗后过一段时间就会好的。
室内空气过于干燥，干燥的空气长时间刺激咽喉部与呼吸道黏膜，再加上饮水较少，导致咽喉干燥，从而引起咳嗽。炎症引发的咳嗽现象，比如：急慢性支气管炎等，导致咳嗽。积食导致的咳嗽，夜间平躺，姿势体位不对，引起咳嗽。
三岁宝宝睡觉出汗多是主要就是缺钙引起来的，需要到医院小儿科就诊主要就是化验一下微量元素，看一看是否缺钙，如果是缺钙可以口服钙片，另外注意多让孩子晒太阳。其次绝大多数是生理性的盗汗。
