前段时间天气凉，不小心感冒。感冒虽然现在好了。但是...

感冒的时候建议静养，感冒在合并有发热和咳嗽，流鼻涕，鼻塞等症状的时候，不要接触冷空气和冷水，这会加重感冒的症状。另外如果运动会造成机体排汗，容易受凉，同时会缺少大量的水分来进行新陈代谢。

这不应该随机抽取。如果是病毒性感冒，特别是在妊娠中期，可能会影响胚胎发育，容易导致胎儿畸形，并导致流产。如果感冒轻微，喝大量的水，吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意适当的休息，不要做剧烈运动，如果更严重，在医生的指导下使用药物。

首先感冒的时候患者要多喝水、多休息、多吃一些新鲜的水果，适当的吃一些蛋白质含量高的食物，再就是感冒了最好吃一些药物对症治疗，如果有发烧的症状可以吃点退烧药物。

发烧不建议擅自给宝宝吃消炎药。（消炎药，请遵医嘱服用）宝宝发烧，精神状态好，注意观察，勤喂奶，保持室内空气流通，适当减少衣物，切忌包裹，捂得严实。宝宝精神状态不好，超过38.5服用退烧药。温馨提示：如果发热时伴随剧烈呕吐或者腹泻，身体抽搐等情况，请立即就医。

孩子们感冒时可以喝鸡汤。鸡汤具有增加身体抵抗力的作用。它含有大量对身体有益的蛋白质。感冒很快。给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。可结合口服感冒药进行治疗，具体用药请遵照医嘱。

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜。