昨天去医院拍个片，说怀疑是距骨坏死
想确诊一下
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
可以做ct检查看一下关节是否有异常的，目前的疼痛不适，可能是缺钙而引起的。同时可以进行热敷按摩等都会有所缓解，多补充钙，多晒太阳，尽量减少运动，减少损伤，避免负重。
突然间出现头痛恶心的症状需要检查一下血压是否正常，通常颅内压升高会引起，头痛，恶心的症状。但是症状明显也不排除有脑出血的状况，最好及时去神经内科进行就诊，需要做一个脑部ct检查。
不排除是关节炎疾病。可以到医院进行血沉及抗链O的检查。可以用热水烫脚5–10分钟，擦干，可以按摩一下脚部，鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥，女士的情况下不要穿高跟鞋，避免久站。
突然脚踝关节痛可能是运动、高强度的劳动等因素引起的。
如果病人突然有脚腕疼痛，首先需要考虑是运动时的脚腕肌肉扭转，或是足踝关节遭受重物撞击、肌肉挫伤等因素，造成的脚腕疼痛。其次，患者荣誉感在工作中长期进行高强度的劳动，可能会造成了脚踝关节之间的软骨经常发生磨擦，引起了踝关节的损伤，进而可能会出现突然脚踝关节痛的情况。
一般来说，脚踝关节突然痛可能是以下原因：
1.脚踝关节突然痛可能是痛风引起的，常在夜里急性发病，表现为关节疼痛、红肿，以及功能障碍。
2.脚踝关节突然痛可能是风湿性关节炎引起的，造成患者大关节急性疼痛，其特点是多个大关节游走性疼痛。
患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累，注意休息，并且保持正确的站姿和坐姿。
