如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，意味着补水过多，或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。
要判断是否有怀孕是需要看早早孕试纸的，如果用试纸检测的结果是显示为两条明显红线，说明是有怀孕的，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
排卵试纸只是监测排卵的，是不能检测是否怀孕了，是否怀孕了，是要用早孕试纸检查或者是验孕棒，而且要注意检查时间，是在月经推迟几天后再检查，用晨尿检测，准确率就更高。近期如果有性生活，月经周期时间又推迟了一个星期，自己就可以用早孕试纸检测，用晨尿检查准确率很高，显示的是两条杠，表示就是怀孕了。
用试纸法检测妊娠的准确率通常在90%以上。用试纸测试怀孕的精确度和测试方法、尿液采集时间、怀孕的时间等因素有关。正常来说，孕妇在怀孕33-35天的时候，取尿之前不能喝太多的水。尿妊娠试验是一种具有较高的伪阳性率的定性实验。最好的办法就是做HCG和彩超。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，用验孕试纸来检测怀孕还是比较准确的。具体内容如下：
一般情况下准确率能够达到90%左右。但是要确保放置的时间在5分钟以内并且用晨尿检测，在使用之前也要保证验孕试纸的质量和日期，使用方式不对是会影响到准确性的。同时可以到医院做抽血检查，看血液中人绒毛膜促性腺激素的水平。
平时加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
