有可能是上呼吸道感染的症状，所以尽量多喝水，适当的吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，可以口服消炎药。提取纯中药精华，具有消肿解毒的作用，同时对引发干燥综合症的细菌或病毒感染，具有抑制作用，巩固修复受损的粘膜组织。
抑郁症患者由于长期服用抗抑郁药物，可能会出现口干、痰稠等症状，这种情况可能是吃药引起的，也可能是药物的副作用。
建议患者在日常生活中多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，等病好了就不用药了，这种情况就会好很多，不过还是建议患者去医院做风湿免疫科检查，排除干燥综合征。
另外，患者可以多吃香蕉、菠菜、南瓜、樱桃、深海鱼、低脂牛奶、葡萄柚等食物。
吐的痰是白色的，说明是上呼吸道感染、病毒感染，应该口服抗病毒药物治疗。还可以口服止咳化痰药物。也可以搭配清热解毒功效的药物辅助治疗。治疗期间应注意清淡饮食，有吸烟、饮酒习惯应戒烟、戒酒，保持周围环境的卫生及良好空气环境。
早上起来吐的痰痰有点红可能是咽喉炎引起的痰中带血，出血量不大可以观察看看，注意饮食，避免辛辣刺激食物，如果长时间这样需要去医院检查一下，排除器质性病变。可以使用清热解毒的药如蒲地蓝口服液少吃辛辣的东西。
咳嗽痰黄粘稠，考虑为慢性咽喉炎，目前尚无有效药物，急性发作时可以服用栀子金花丸+华素片，生活上宜清淡，禁忌辛辣，可将金银花，菊花，胖大海，甘草泡饮，同时一定要多喝开水，忌辛辣或甜食的东西。
宝宝轻微咳嗽有痰，应该要用化痰的药物以促进痰液的排出，有利于疾病的恢复和调理。具体药物的用法用量要在医生的指导下应用，必要的时候有可能需要带孩子到当地三甲医院去进行就诊，做肺部的听诊以及肺部x线检查，如果发现问题请尽快治疗。
