孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。
孕妇可以用橄榄油擦肚子，具体分析如下：
橄榄油中的主要成份是维生素，不会对宝宝和妈妈造成任何的伤害，不会影响到宝宝的正常发育，可以用橄榄油擦拭腹部皮肤，这样能够预防妊娠纹出现。每次使用都不能过量，只需适量即可。要避免过度的皮肤干燥，同时要多做运动，避免食用高脂肪的食物，同时，要适度的控制自己的体重。
食用橄榄油是不能减肥的，虽然橄榄油是比较健康的食用油，但对于身体状态来讲是没有作用的。减肥最主要的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体运动，才会有所改善。
孕妇是可以用橄榄油进行擦肚子的。橄榄油含有的主要成分是维生素，对于宝宝和妈妈不会有影响，也不会影响宝宝正常发育，经常用橄榄油进行擦拭肚子皮肤，还可以有效来预防发生妊娠纹。涂抹的时候一次不要用得太多，适量就可以。要注意皮肤不要太干燥，平时也要适当配合锻炼，这些都是可以预防妊娠纹，不要经常吃含脂肪量比较高食物，要适量来控制一下体重。
橄榄油达不到去除妊娠纹的效果，很多很强的医疗手段都只能改善而已，橄榄油本身并不能去除妊娠纹，也不能改善妊娠纹，更多是能够预防妊娠纹。因为橄榄油里面含有不饱和的脂肪酸、维生素E，通过按摩让橄榄油渗入皮肤里面以后，增强皮肤胶原的延展性，能够减少妊娠纹的出现，妊娠纹的出现也跟女性体质有关，有些人就是肚子挺得老大，也没有妊娠纹，有些女生可能肚子稍微大一点点就开始出现妊娠纹。
怀孕3个月后，孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用，安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂的情况，用橄榄油擦拭，有预防和缓解的作用。临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，也可以早晚饮用一小杯橄榄油，除了排便不再困难，血压也有很好调节作用。
