通常情况下，六个月宝宝不吃辅食，可以通过以下方式来改善：
六个多月的孩子，才刚开始吃东西，还不习惯。一开始的时候，吃的东西都是很难吃的，不用太在意。在添加辅助食品时，应遵循由少到多、由稀到浓的顺序依次添加。一开始可以一次加入一匙的量，看看能不能习惯，等面条习惯了，再慢慢吃小米等。如果宝宝不需要补充食物，可以在减少母乳喂养的时候增加一些辅助食品，让宝宝逐渐习惯。
鱼肝油可以在宝宝吃母乳时一起服下，可以先从少量喂起，要在宝宝饿的时候喂服鱼肝油，避免宝宝吃饱以后不吃鱼肝油。可以给宝宝换一种味道的鱼肝油。可以每天带宝宝出去多晒晒太阳，也可以从食物中摄取。
六个月的宝宝刚刚进入到辅食的添加期，还不太适应。刚开始给添加辅食时，不好好吃辅食，这是正常现象，不要太过担心。刚开始添加辅食时，可以遵循逐一添加、由少到多、由稀到稠的原则。刚开始可以每次添加一勺米粉，看是否适应，米粉适应以后，可以逐渐过渡食用粥等。
宝宝到了一定的月龄就会有厌奶的现象，这也是宝宝成长的必经阶段，不强迫宝宝喝奶，适时添加辅食，营造安静的喂食环境，宝宝发育到一定阶段听力或者视觉都有了明显的进步，这个时候就会出现容易被外界事物影响的状况，注意力难以集中也正是因此。
6个月宝宝整天不吃奶可能是消化不良、感冒等原因导致的。
如果平时给6个月宝宝喂食过多，可能会导致6个月宝宝消化不良，造成6个月宝宝积食，此时6个月宝宝可能存在腹胀的症状，造成食欲下降，引起6个月宝宝整天不吃奶。同时6个月宝宝的抵抗力脚底下，受凉、细菌感染等原因可能会导致6个月宝宝感冒，此时可能会造成6个月宝宝精神不振、乏力、食欲下降，导致6个月宝宝整天不吃奶。
宝宝贫血是不正常的，两三个月的宝宝有生理性贫血是正常现象，6个月出现贫血是不正常的。
6个月后母乳和牛奶不能完全满足宝宝身体发育需求，需要添加辅食。6个月开始添加鸡蛋黄，每天1/4逐渐加到1/3，1/2和3/4，一直到一天吃一个鸡蛋。8个月开始就加瘦肉末、鱼肉、动物血制品，从少到多增加。6个月后要多给宝宝吃蔬菜，叶菜用开水焯，去除草酸有利于吸收铁剂，多吃蔬菜、水果，促进铁剂吸收。