每天都做梦 而且能说梦话 该怎么治疗?

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我晚上很能说梦话 把他人吵醒 很困惑我自己 希望专家给我指点开方 谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
迟燕燕 医生会员 烟台市毓璜顶医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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病情分析:你好朋友 神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。

意见建议:
生活调理:
唐孝敏 医师 四川省资阳市乐至县天池中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
胡大志 医师 公主岭医院
擅长:妇科
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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
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偶尔说梦话是不需要进行特殊的治疗。多数是由于白天时精神过度紧张,工作压力过大,或者是睡前过度兴奋引起。如果整夜说梦话,可能会影响患者的睡眠质量,可以口服一些药物调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

爱说梦话可以通过以下方式治疗,具体分析如下:
由于神经衰弱和社交心理因素都会导致爱说梦话,所以如果能有效地控制好这两种因素对脑部神经的作用,就可以明显改善说梦话的症状。首先,患者要调整作息、早睡早起、改变饮食、营造良好的睡眠环境等方法来提高睡眠质量,确保深度睡眠,从而减轻说梦话的症状。其次,患者要根据各种不良情绪的消极效应,进行职业性的心理辅导,以减轻病人的悲伤,树立起坚强的精神支柱,降低对不良情绪的回忆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

爱说梦话可以通过以下方式治疗,具体分析如下:
由于神经衰弱和社交心理因素都会导致爱说梦话,所以如果能有效地控制好这两种因素对脑部神经的作用,就可以明显改善说梦话的症状。首先,患者要调整作息、早睡早起、改变饮食、营造良好的睡眠环境等方法来提高睡眠质量,确保深度睡眠,从而减轻说梦话的症状。其次,患者要根据各种不良情绪的消极效应,进行职业性的心理辅导,以减轻病人的悲伤,树立起坚强的精神支柱,降低对不良情绪的回忆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

服用安神类的中成药物进行调理,采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,可以起到极好的治疗效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗