舌头溃疡没有什么好的治疗办法，都是要禁食辛辣刺激的食物，如果疼痛很严重就要使用口腔喷剂来缓解疼痛。针对溃疡一定要饮食清淡，可以喝一些去火的凉茶，自然恢复一般需要一周左右的时间。
舌头溃疡需要忌烟忌酒，避免辛辣食物。每天早晚用淡盐水漱口，因为盐具有杀菌消毒的作用，用淡盐水漱口，能够有效的消除口腔内的细菌，帮助溃疡愈合，还要坚持每天早睡早起，保持睡眠质量，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
是因为上火导致的，口腔溃疡的症状，也有可能是因为身体缺乏维生素所致。可以采取以下的治疗办法，第一可以吃一些去火的药物来进行治疗。也可以适当的补充一些相关的维生素，一般需要一周左右的时间才可以缓解。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
如果是偶发的口腔溃疡，包括舌头上的溃疡，可以试试用局部的涂抹治疗。如果是经常发生的口腔溃疡，则应该注意做个微量元素检查，缺锌的时候，容易诱发顽固性口腔溃疡，可以进行补锌治疗，通常小儿可以用葡萄糖酸锌，成人则可以补锌治疗。补锌的同时配合用药物治疗。
舌头的溃疡多数是由于，心火亢盛造成的，会有其他原因导致的。主要是由于感受燥火之邪，引起舌头以及口腔的部位出现溃疡。还有的是由于肝郁化火导致口腔溃疡和口舌生疮等疾患。
