一般情况下，婴儿夜里出汗多可能是被子过厚、晒太阳少等原因引起的，具体分析如下：
首先考虑是因为宝宝身上的棉被太厚了，特别是秋季和冬季，家长们担心宝宝着凉，晚上睡觉的话会被厚厚的棉被，宝宝会发烧、出汗等症状。其次，考虑是因为儿童的维生素D不足导致了驼背，宝宝的生长速度很快，但由于缺少阳光，又没有及时的补充维生素D，导致宝宝晚上出汗多。
可以多喝一些粥类，因为朱磊不仅营养丰富，而且还易于消化，比如蔬菜粥，瘦肉粥等都很不错，而且还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充身体维生素，增强身体抵抗力，慢慢的产后出汗多的症状就会改善的。
生理性多汗，比如由于环境温度的过高、衣被过厚、活动过多，导致宝宝出汗过度，衣被过厚，经常说的有一种冷叫做妈妈觉得冷，是小孩子多汗的最常见原因，这时候宝宝发育良好，身体健康，没有其他的疾病。
很多小孩子睡觉爱出汗，这可能是部分微量元素缺乏，或者是脾胃功能不佳引起的，适当补充微量元素，饮食方面，要多让吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水，调和孩子的脾胃功能，益气固表，滋阴除热，增强宝宝体质，提高宝宝免疫力。
更年期出汗多可以口服抗生素治疗，注意遵医嘱用药。出汗之后要及时的更换掉汗湿的衣服，不要着凉了。饮食上要多吃豆制品，牛奶，海鲜类等含雌激素丰富的食物。更年期还应该注意补钙。坚持适当的体育锻炼，有助于分散注意力，缓解不适。
产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
