通常情况下，一岁宝宝可以吃韭菜，但要注意要适量。
韭菜含有大量的维生素、膳食纤维，适当的吃一些韭菜，能够增加胃肠道蠕动，可以缓解宝宝的便秘及大便干燥的症状，同时韭菜中还含有大量的微量元素以及胡萝卜素等，适当的吃一些韭菜，能够提高宝宝的免疫力，对宝宝的健康成长有一定的帮助。
由于一岁的宝宝肠胃功能还不是特别完善，如果过量食用韭菜，可能引起宝宝出现腹泻的情况，因此不能食用过量。
一岁宝宝在日常生活中还可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋等，对宝宝生长发育有一定的帮助。
通常来说，一岁宝宝吃健宝灵颗粒、消积健脾颗粒、健胃消食片、小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等消食片。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。如果存在积食的情况，一岁宝宝通常可以吃健宝灵颗粒、消积健脾颗粒、健胃消食片、小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等消食片。
韭菜叶含有硫化物、苷类和苦味质。由于孩子年龄比较小，胃肠功能发育并不是特别的健全，吃得过多有可能会出现消化功能不良。特别是一些胃肠功能比较弱的孩子，如果吃韭菜很容易出现烧心、所以不应该吃得过多。
孩童年龄还小，不要吃韭菜，防止出现消化不良，胃肠炎等疾病发生。如果现在身体正常，没有其他异常症状，可以暂时观察。平时要注意喂养，添加辅食要少量多次，不要一次吃得比较多，防止增加胃肠道负担，防止出现胃肠道疾病等疾病发生的情况。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，消食片吃了通常不会腹泻，具体内容如下：
消食片通常是由山楂、陈皮等中药材所配伍制成的，是一种药食两用的中成药，有助于调理患者胃肠道的功能，有利于促进患者胃肠道的蠕动，能改善腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良的症状，一般不会对患者的胃肠道产生刺激。因此，在吃消食片之后，患者通常不会出现腹泻的情况。
宝宝如果没有胃肠道的疾病（比如胃肠炎，胃十二指肠溃疡等），可以吃韭菜。韭菜含有丰富的膳食纤维，宝宝食入后可以形成粪便残渣，刺激肠壁蠕动。能及时将粪便排出，有效的预防宝宝便秘。韭菜中还含有丰富的维生素和微量元素，可以有效的提高宝宝的免疫防御功能，增强抵抗力。但是如果宝宝存在腹泻、腹痛症状。禁止饮食韭菜，防止加剧疼痛。
