弱精一般需要调理两三个月左右才能有改善的，男性弱精跟精液缺乏营养，生精功能减弱，手淫纵欲过度有很大的关系，要及时改善调理，否则容易不育，可吃海带，紫菜，枸杞，芝麻，瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，作息规律，饮食科学，避免烟酒熬夜久坐等。
弱精症需要治疗三个月以上的时间。弱精症的调理需要比较长的时间，弱精症指的是精子的活动力或者是活力比较弱，是通过做精液分析检查来进行明确诊断。弱精症会影响病人的生育能力，降低怀孕的概率，所以对弱精症需要进行积极的治疗。治疗弱精症主要是通过药物治疗，另外平时要养成良好的生活饮食习惯。
弱精症需要75天左右，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。平时要注意休息，注意局部卫生，保持心情舒畅，声量的运动。
发病因素有很多，疾病的治疗需要对症下药，针对不同病情需要施以不同的治疗方式，从而治疗时间长短也会不尽相同。可以补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
感冒咳嗽可以吃牡蛎，牡蛎的营养价值很高，里面含有丰富的微量元素，也有优质的蛋白，在感冒期间适当的吃一些牡蛎，可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎，也会提高人体的抵抗力，能够达到预防疾病，保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化，荤素搭配，才可以给身体提供所需要的营养，平时要多参加一些户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。
精子活力低对怀孕是有直接的影响的，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。命的形成是需要卵细胞和精子相结合，但是因为精子活动能力差的关系，精子和卵细胞难以结合，两者难以结合所以会形成不孕不育。
