我是一名有十多年工作经验的护士,只要一紧...

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我是一名有十多年工作经验的护士,只要一紧张手就发抖,特别是在进行小儿头皮穿刺时,大多数情况下我能穿刺成功,但在固定时因手抖而致穿刺失败.平时只要事情稍紧急点连加药也会发抖而将自己手伤到或污染针头.手提重物后夹菜时也会发抖.记得实习时也没这么紧张.参加工作后得了乙肝.结核性胸膜炎(已愈),查T3T4正常,我很苦恼,恳请帮助
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
于小洪 主任医师 赣州市人民医院其他 三级甲等
擅长:对小儿消化系、神经系疾病等专业的诊治具丰富临床经验...
从您的描述来看,您的情况属于典型的紧张性手抖,医学上称为功能性震颤或心理生理性震颤。您提到实习时未出现此类症状,推测与工作压力、职业倦怠以及近期身体疾病(如乙肝、结核)带来的身心负担有关。这种震颤在情绪激动、劳累或特定操作时加重,属于神经系统的暂时性调节异常,并非器质性病变。
针对小儿头皮穿刺,建议采取以下策略:第一,穿刺前进行深呼吸以降低交感神经兴奋度;第二,采用侧卧位或固定患儿的头部,将操作区域置于视野最佳角度;第三,利用棉垫或胶带预先固定患儿头部,减少您的手部固定压力;第四,必要时寻求同事协助固定患儿,您专注于进针。
对于日常操作和饮食,建议工作时佩戴防滑手套以增加摩擦力,避免受伤。饮食上注意补充富含B族维生素的食物,如瘦肉、蛋黄和绿叶蔬菜,有助于神经系统健康。如果症状持续严重影响工作,建议前往神经内科进一步评估,排除其他潜在因素。保持良好的心态和充足的休息是缓解症状的关键。
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