肺火严重可以使用中药去火，脸上长痘痘需要经常应用硫磺皂清洗面部的，去除油脂，保持皮肤清洁干燥等，并联合口服消炎药物治疗的，是可以慢慢缓解面部闭合性粉刺等的，平时注意饮食需要清淡。
肺火旺往往是因为精神压力大，紧张，熬夜时间长，睡眠时间不充足，机体没有得到有效的恢复，也没有改善细胞的新陈代谢造成的，另外饮食习惯对肺火也有很大的影响。肺火旺就会出现咽干疼痛，咳嗽，胸闷，干咳，无痰，或者痰少而粘稠，热盗汗，手脚心发热，失眠和舌红。解决肺火大，最根本的方法就是清淡饮食，低热量饮食，手蜡，同时要多吃水果，多吃维生素含量较多的蔬菜。
小儿肺火应当进行饮食调理，肺火会出现发热、口渴等症状，平时多吃清淡食物，忌食辛辣刺激性食物。给孩子多喝水，适当多吃梨，西瓜，香蕉等水果，可以起到促进便秘症状恢复的效果。
肾虚是不会表现为心跳加快的，如你有心跳加快，应该及进到医院查明原因，但肾虚是可能使头发早白，因为肾虚的时候常合并有肾精的亏损，肾精亏损就可能会头发变白。平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药物。
对于肺火大的病人，平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物，经常适量的食用能清肺热，利咽喉，对肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷，降肺火吃枇杷也是很好的选择，枇杷甘凉滋润，不但降肺火，还能降肺气，润肺化痰止咳。
