宫缩和胎动是孕期两种比较常见的现象。胎儿在宫内活动时，有时会刺激子宫壁引发宫缩，这种宫缩的强度可强可弱，有些时候会出现肚子发紧发硬或者轻微疼痛的感觉。子宫发生收缩时，由于宫壁肌肉收缩也会刺激胎儿，引起胎儿在宫内活动。因此宫缩时有时会有胎动，胎动时有时候也有宫缩，这两种症状是相互可以转化的。
宫缩压是30，没有达到有效宫缩的要求，也无法判断到底多久能生。现在的首要任务是怎么调整宫缩达到有效宫缩的要求，这样产程才能有进展。女性临产后应该有效的宫缩，才能促进产程的进展。有效宫缩指规律、持续时间长、宫压能到100左右。有效的宫缩，每个女性产程的时间也是不一样，有的人3个小时就生了，有的就需要10几个小时。
宫缩频繁需要解痉保胎治疗。因为这时宫缩频繁，可以引起早产，所以需要及时去医院检查，查看宫缩的频率，看一看宫缩的强度是否逐渐加强，休息以后能不能缓解，还是继续加重。通过超声检查观察胎儿现在发育的情况，是否缺氧，羊水是否在正范围之内，胎盘成熟度以及胎盘的位置。
孕妇在足月后出现见红，通常会在见红后24到48小时左右，临产正式发作然后分娩，但有一部分孕妇在见红以后，需要一周左右才会出现规律宫缩，然后生产。而具体生产的时间是因人而异，不同的女性生产发作的时间会有很大区别，即使在出现规律宫缩以后，胎儿出生时间也会有很大差异。有的女性在规律宫缩后八小时左右就能分娩，而有的女性在宫缩后24小时才生产。
宫缩有可能会导致早产，这是比较危险的，引起宫缩的因素有很多，比如胎儿缺氧、过度的劳累、活动不疼等都是可以引起，注意卧床休息，吸氧气来观察，必要时是需要应用保胎的药物保胎治疗。
如果孕妈查出前置胎盘的情况，就应该尽量减少活动量。另外睡觉时宜采取左侧卧姿势。如果感觉有腹痛、出血等不适症状，立即就医。下蹲、用力排便、用力咳嗽等增加腹压的活动也要尽可能减少。避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。
