挺胸时候胸中间肋骨疼可能是因为软骨炎所致，也有可能是因为心律失常。
需要到正规的医疗机构做动态心电图、胸部CT等检查，以明确原因并进行相应的处理。需要考虑是肋间神经疼痛引起的，不排除是外伤，也有可能是胃粘膜的溃疡。可以口服布洛芬生等药物，或者是涂抹膏药，口服中药，减轻痛苦，并要多休息，不要受寒凉、潮湿等不良的影响。
腰疼应该以平躺为主，搭配适度侧卧。
侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松，平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头，让大腿和床垫保持60度左右的角度，让后背舒服的紧靠在垫子上，或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势，但不管是什么姿势，最好的睡眠姿势都是最舒适的。
日常生活中，患者要多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物，有利于身体健康。
一般情况下，宝宝咳嗽是平躺还是垫高需要结合宝宝咳嗽的具体原因进行判断。如果宝宝咳嗽是呼吸道感染导致的，应在宝宝咳嗽时采取平躺的姿势，以缓解宝宝的不适感，使宝宝得到较为充分的休息，促进宝宝尽快康复。如果宝宝咳嗽是胃食管反流造成的，应在宝宝咳嗽时采取垫高的动作，来缓解宝宝胃食管反流的情况，避免加重宝宝呕吐、恶心等症状。
这种情况考虑是胸骨病，剑突炎症或者胸膜炎的可能。具体情况分析如下：
患者需要进行胸部X光和胃镜的检查，口服一些小剂量的药物，如果没有胃的问题，可以口服芬必得，保泰松等。还可以进行胸部ct检查，排除肺部的病变，不是肺部的病变，也有神经性的疼痛，可以口服镇痛的药，可以在局部进行热敷，平时要多进行锻炼。
肺寒咳嗽只是风寒感冒一般会身体感到恶寒，然后出现发烧的症状，开始出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽，或者是咽喉疼痛。肺热咳嗽感冒，也就是平常所说的热伤风，一般会出现发烧、鼻子堵塞，鼻涕很浑浊呈黄颜色，有时候还会有痰，而且很粘稠。
问题分析：您好，根据您的描述，胸口疼痛一方面可能是心肺方面的疾病，另一方面也有可能是神经性的疼痛。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，做做健身操，如果症状一直没有改善，需要做一个肺部CT，心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时避免劳累熬夜，饮食清淡温和，少吃辛辣刺激性等食物的摄入。如果排除器质性的疾病，可以吃调理神经的药，例如甲钴胺，维生素B等。
