脾胃虚弱不爱吃饭有舌苔肺气虚气短爱出汗好感冒没精神...

肺脾气虚属于中医学概念，可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气补肺的中药喝调理治疗一下比较好。也可以吃点儿中成药。孩子的平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激和肥甘厚腻食物。

孩子脾胃虚弱多与长期不规律饮食，生冷刺激的食物摄入过多，易生病药物服用时间长这些原因有关。平时生活中需要注意饮食，少吃肉类、油腻、干燥、生冷刺激的食品，以免出现积食。饮食调理可以喝点南瓜小米粥、山药莲子粥、五谷粥。

对于小孩脾胃虚弱来说，可以选择推拿揉足三里来进行调理，然后可以反复捏脊10到15次，再进行点揉中脘天枢穴大致一分钟左右，也可以顺时针以及逆时针按摩反复三分钟，坚持每天进行推拿，对于孩子脾胃虚弱改善有非常大的帮助。宝宝脾虚可以使用一些豆类或豆类制品，多给宝宝吃些粗粮，平时多喝白开水。

肺气不足会导致失眠。
由于肺气不足，容易产生过度的愤怒、恐慌、气短、易怒、盗汗、失眠、多梦、胸闷等症状，可导致失眠。这时，可以用灯心草和竹叶代替茶来烧水，也可以使用一些汤剂，如麦冬加百合、银杏加甘草和枣仁。如有必要，也可以服用药物。同时，还可以多吃一些补气补血的食物，如鸡肉、牛肉、猪肉等。尽量不要吃冷、辣、腻的食物。在日常生活中保持良好的情绪，尽量不要生气。

小孩脾胃虚弱，首先应该在饮食方面注意少量多餐，不吃油炸、腌制和熏烤的食物，平时多吃一些小米粥、鸡蛋羹、烂面条、胡萝卜等。如果孩子胃肠道有实质性的病原菌感染，需要选择口服抗生素进行抗炎治疗。

饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物，例如豆浆，牛奶，瘦肉，鱼蛋类，粗粮，蔬菜，水果等合理分配入一日3-7餐中；烹调注意色香味俱全，避免太过油腻；补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。