首先要透气，勤洗澡，煮些金银花让宝宝洗，多擦长痱子处，清洗过后再涂抹一层爽身粉，一天两次，分别是早上和晚上涂抹。平时饮食方面要清淡点，不要吃些刺激性食品，不能喝酒。
主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
出痱子可以用药物治疗，这个对其效果是非常显著的。保持患处干燥清洁，防止感染即可。对于脖子，屁股长痱子这种现状大家要注意观察，因为主要是由于热的原因造成。期间还要多吃些水果蔬菜，多饮清凉饮料，注意防暑。
如果出现了瘙痒，考虑是出现了过敏，或者是由于出现了湿疹的情况，还是尽量避免用手去抓，这个可以加上软膏，或者是使用药剂涂抹，夏天可以使用药水兑水，冲洗一下。或者是使用药丸，都是可以的，而如果出现了痱子，并且出现了湿毒内盛，可以加上胶囊。痱子主要是由于体内湿热引发的。注意在食物调理上吃一些祛湿，凉血的食物。外在护理方面，每天冲一个澡，不要使用沐浴露，如果痒就使用一种在药店可以买到的叫舒肤特的液体外用药擦患处。不是很痒就使用爽身粉来控制油脂的分泌。
痱子是婴幼儿常见皮肤病。天气热时，家长可以多给孩子洗温水澡，保持皮肤清洁；勤剪指甲，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染；适当控制孩子户外活动时间和活动量；衣着应宽松，并经常更换；给孩子多喝水，避免食用刺激性食物。
