孩子断奶五六个月了水桶腰也到极限了,想变回以前的身材...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
孩子断奶五六个月了水桶腰也到极限了,想变回以前的身材,有没有成功的给说说怎么
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张志学 湖南省人民医院外科 三级甲等
擅长:外科,
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问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
相关问答

可以麻醉,一般手术过程中不会感到疼痛的,术后或多或少都会疼痛的。但是孕周比较大,需要去大型医院进行处理。引产的情况下需要开引产证明的,按照医生的医嘱来进行对症处理好了。术后要注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕五六个月也可以做引产,但是因为月份比较大,要住院引产,同时要有计划生育部门开具的引产证明才可以,防止是因为鉴别性别而导致的非法堕胎。另外,在引产之前要化验血细胞分析、凝血分析、肝功、肾功、病毒八项、血型、心电图,这些检查结果都没有异常才可以进行引产。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的保障,同样有利于减肥;控制高热量、高脂肪食物的摄入,切断过多热量和脂肪的来源,是瘦身重要的环节。补充低热量、低脂肪、高膳食纤维素的食物,调理胃肠道的功能,促进水桶腰变瘦很有利;仰卧起坐、呼啦圈等运动可以水桶腰慢慢的减下去。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

怀孕五六个月不要,是需要去医院全面检查后,住院做引产的,具体费用是根据医院收费情况而定,大概是几千块钱左右。如果胎儿发育正常的情况下,是不提倡做引产手术的,对人身体伤害是挺大的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

产后三四天,视个人实际情况,应当开始下床走动,并开始做一些恢复性的锻炼,能够帮助肌肉锻炼,同时减少脂肪堆积。生产一周后,可以参与一些较轻微的家务事,让自己的全身都能够动起来。坚持散步,燃烧脂肪,促进身材尽快恢复。你爷可以到产后康复中心做康复运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完孩子六个月左右通常可以恢复身材,但具体情况因人而异。
因为个人体质不同,所以恢复时间也不同。正常情况下,生完孩子半年左右,身体会逐渐复原。一般在断乳前和产后都能达到妊娠前的水准,主要是要多做运动,要多吃蔬菜和水果,尽量避免在六点以前进食,饭后要做30分钟以上的运动。平时可以多锻炼锻炼,比如做完产后的瑜珈,但是也不能总是躺在病床上,否则会影响到身体的康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。