偏头痛可以通过适度的头部按摩来缓解。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用食指按压，也可以用拳头在太阳穴里来回摩擦。还可以通过饮用绿茶缓解偏头痛。绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果。
心情不好、过度的劳累熬夜而引起的。可以用力按摩头部穴位太阳穴、率谷穴、百会穴有很好的治疗作用，平常注意放松调节，劳逸结合，对待头痛不要过分排斥与恐惧，保持睡眠充足，而且要注意调节饮食。
睡眠不好引起的头痛是神经衰弱的表现，多因平时太过于疲劳，心情不畅等因素导致的，要注意是不是颅内压增高导致的了，要做头颅CT检查，排除之后，才能考虑是睡眠导致的了，才能考虑针对性的使用助眠药物。
通常来说，偏头痛伴有恶心可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
偏头痛发作的时候会出现恶心的症状，这是偏头痛的一种表现。患者可以在医生的指导下口服布洛芬等非甾体抗炎药，或是舒马曲普坦能快速减轻偏头痛的症状。平时要多吃清淡的食物，少喝咖啡，少喝茶，少吃巧克力。如果经常出现偏头痛，可以口服氟桂利嗪或尼莫地平等。
偏头痛，可能是由大脑供血不足、大脑缺血、胃肠道神经兴奋、胃肠道蠕动过快、因而发生呕吐所致。
发生偏头痛时，建议及早到医院就诊，首先建议测量血压，看看是否有异常现象。血压正常者建议去医院神经内科检查颈椎片，脑CT及相关的检查以明确诊断后用药。
偏头痛患者可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，一般可以控制病情。
