避免脸上长痘痘通常需要注意加强皮肤护理及保持合理的饮食，能够起到预防的作用。
平时要注意保持皮肤清洁卫生，尽量不要使用油性的化妆品，洗脸的时候可以选择清洁效果比较好的洗面奶，去除皮肤上的一些污垢，预防毛孔堵塞。在饮食上要注意保持清淡，尽量少吃过于油腻的食物或者是甜食，都能起到预防的作用。
痘痘通常与多种因素有关，如果比较严重的，通常可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗，通常是利用红蓝光的照射，杀灭细菌以及抑制炎症，从而使痘痘逐渐的消退。
脸上长痘痘可以通过生活调理、药物治疗等方式进行调理，具体分析如下：
皮肤出现痘痘的原因是因为皮脂腺分泌过多，堵塞了毛孔，代谢废物无法及时排出。建议患者保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，多饮水，以促进体内的毒素排出。必要时可以遵医使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。
通常情况下，长痘痘的原因主要是由于男性荷尔蒙分泌过多、皮脂腺分泌过多、毛囊阻塞、炎症反应、生活不规律、不注重个人卫生等因素有关。
首先患者要保持脸部的清洁，可以使用硫磺香皂来清洗脸部。可以口服红霉素、罗红霉素、维a酸等药物。日常生活中要多吃一些油腻的、油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便畅通，多运动。
女孩子脸上长痘主要原因和激素水平分泌旺盛、出油多、痤疮杆菌感染以及不良的生活习惯有关系，在治疗脸上起痘痘时建议忌口辛辣、甜食、油炸等食物，同时尽量少熬夜。
建议求美者对于痘痘炎症期，可以涂抹百多邦或者夫西地酸乳膏进行消炎。对于痘痘的痕迹，可以通过激光的方法进行治疗。求美者可以在痘痕刚刚形成两个月左右使用药物，可以使用淡化色沉的药物来淡化痘印。
这是不正常的，长痘痘是内分泌功能紊乱的表现，体内激素水平失调，油脂分泌旺盛，所以容易长痘，一般会在月经结束后就消退的。另外中医认为气血不畅，要进行食补，饮食控制一下，少吃辛辣的，多喝水，吃点黑芝麻。如果只是在月经来潮前脸上长痘痘，月经过后就会消失了，主要是受体内激素水平的影响引起的，一般是不需要调理的。
