前几天看了中医，医生说免疫力下降。
齿痕比较常见的原因是湿气重引起的，平时在饮食上注意不要吃过于生冷的食物，以免引起湿气加重，多喝温开水，促进身体的代谢，要注意身体，可以适当的运动，保持心情舒畅。
如果经常出现齿痕，这和体虚湿盛有关，和肝郁气滞有关，通过一定的调理来逐渐的改善，食疗方面能够取得很好的作用，比说可以把山药和薏米都磨成粉再喝，这样不仅好吸收消化，而且还有利于病情恢复。
舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。
儿童草莓舌见于猩红热的初期或者是长期发热的，可以见到白色的舌苔，舌乳头增大发红，晚期舌苔完全消失，舌乳头增大是草莓样，猩红热是由于溶血性链球菌感染引起的，表现就是出现发热，咽炎，草莓舌，全身弥漫性的红色皮疹，皮疹消退以后可以见到膜状的脱皮。
是不能自己恢复的，需要进行治疗的。齿痕舌是由于患病者脾虚，动力不足导致体内的湿气没有办法正常代谢排出体外，出现舌头变胖变大的情况。当牙齿闭合的时候就会阻止舌头变得更加大，从而产生了齿痕舌。
一般情况下，舌胖大、有齿痕可以通过使用药物、饮食调养等方式进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：气虚脾湿可能会导致湿气聚集在患者体内，可能导致患者舌头胖大、有齿痕，患者可以遵医嘱使用参苓白术散、健脾丸等药物进行调理，改善舌胖大、有齿痕的情况。
2.饮食调养：如果患者出现了舌胖大、有齿痕的症状，可以通过喝红豆薏米粥来去除体内去湿气，并避免食用辛辣刺激食物，通过饮食调养来进行调理，以改善体内气虚脾湿的情况。
