小孩是可以适当的吃甲鱼的，甲鱼是具有大补作用的，会引起心火热。儿童吃甲鱼也要注意适量，不能过多的食用，儿童适量的吃一些甲鱼，是可以起到帮助骨骼发育的。甲鱼中的营养价值是非常高的，它含有高蛋白质和脂肪，有很好的养血作用，贫血体虚可以适当的吃一些甲鱼。
甲鱼这一类食物，是属于一种大补的物质，首先在中医上它对于一些虚寒的人是很有用的，这一点甲鱼对于孩子提高自己的免疫力是有一定作用的，所以建议孩子可以适当的去吃一点这一类鱼类，同时也还是带孩子，平时对于自己的身体也进行一些锻炼，特别是处于幼年期。
小孩是可以适当的吃甲鱼的，但是如果是两周岁以内的孩子就不要再食用甲鱼了，因为孩子太小，阳气是比较充足的，甲鱼是具有大补作用的，会引起心火热。儿童吃甲鱼也要注意适量，不能过多的食用。
鱼类含有丰富的优质蛋白，所以一般孕妇吃鱼是有一定的好处的。不过有一些鱼是不可以吃的，比如畸形鱼就不可以吃，容易造成先兆流产的可能性，另外，甲鱼、鳝鱼都不太适合吃，都有可能会引起重金属中毒。
最补脑的鱼有鲈鱼，大头鱼，鲢鱼，带鱼，三文鱼，黄花鱼这六种鱼。鲈鱼是所有鱼中DHA含量最高的，而鲢鱼不仅含有卵磷脂，且鲢鱼头还含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑的发育尤为重要，可促使脑细胞异常活跃，有增强推理和判断能力的作用。
