怀孕46天是怀孕的头三个月。通常叶酸需要在怀孕后的第三个月食用。叶酸能有效预防胎儿神经管发育畸形。需要在专业人员的指导下使用。平时应该加强营养，多注意休息，不要做剧烈运动。同时不应该吃螃蟹烧烤食物，但也要更加注意保暖和不感冒。
怀孕能吃墨鱼。可以适量的吃些，经常胸口堵塞考虑是不是怀孕后期子宫增大上移导致胸腔容量减小，肺脏扩张受限导致的。注意休息一般影响不大。在孕期一定要做产科检查、胎儿监护、尿常规。
怀孕期间可以吃蚕蛹，蚕蛹属于高蛋白食物，可以补充丰富的蛋白质，但是也不要过多的吃蚕蛹，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃新鲜的东西，怀孕前三个月和后三个月禁止性生活。
怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
可以在怀孕五周后到当地医院做产检，可以排除宫外孕的可能性。而且怀孕了需要补充一些叶酸，可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性，同时需要注意休息，营养要均衡，平时适当地运动。