小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
环境温度过高或包被过厚，要保持环境温度适宜，穿着舒适，注意开窗通风。维生素D缺乏性佝偻病，多伴有O型或X型腿、肋外翻、鸡胸等症状，经给予口服维生素D和钙剂，多运动，多晒太阳逐渐会得到改善。疾病影响，宝宝身体虚弱，在出汗多的同时，多有精神萎靡、食欲差、发热、皮疹或淋巴结肿大等症状。
一般情况下，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是室内温度较高、维生素D缺乏性佝偻病等因素造成的。1.室内温度较高：三岁小孩的中枢神经系统尚未发育完全，体温调节能力较差，新陈代谢也较为旺盛，如果室内温度较高，可能会导致小孩体温较高，容易出汗，导致三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的，家长应适当调低室内温度，注意保持室内空气流通；2.维生素D缺乏性佝偻病：日光照射不足、缺钙、缺乏维生素D等因素可能诱发维生素D缺乏性佝偻病，小孩多有多睡眠不安、易出汗、易哭闹等症状，因此，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是维生素D缺乏性佝偻病造成的，家长应带小孩晒太阳，适量增加小孩的运动量，也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
孩子有出汗的症状多是脾胃气虚、脾失健运证引起的，也不排除是微量元素导致的，可以做个检查确诊后积极的补充，对于脾胃气虚可以服用健脾和胃，益气固表改善小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。
男性睡觉出汗可能是盗汗，具体内容如下：
1、室温过高，可能导致夜间闭门，室温过高，导致生理性的烘热汗出，出现男性睡觉出汗。
2、男性睡觉出汗可能是阴虚火旺、劳累过度、房事频繁、肺结核等疾病损伤阴津，导致阴虚火旺。睡觉的时候，体内的阴津会受到虚火的影响，从而导致汗出的症状。
3、男性睡觉出汗可能是心脾两虚，或者是思虑过度，久病不愈，久而久之，心血不足，脾气虚弱，导致心脾两虚。汗是心之液，心血不足，气虚则无气，气虚则津液不固，夜间汗出。
4、邪热熏蒸，或喜食辛辣重味，或因素体湿热，或肝火过旺，导致邪热升腾，逼津出汗，出现男性睡觉出汗的症状。
