吃咸鸭蛋一般很好，吃咸鸭蛋的好处就是蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有益，并能预防贫血。能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收。吃鸭蛋的坏处就是鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险。
感冒对身体是没有好处的，如果感冒比较严重并伴随并发症时可能会对身体造成一定的损伤，甚至会出现后遗症的症状。对于轻型的感冒对人体是没有危害，反而感冒可以促进人体的免疫系统，从而提高自身免疫力，在短时间内提升患者对感冒的免疫力。感冒的患者要注意保持充足的休息，可以适当的增加饮水量，保持空气的流通，有利于感冒的恢复。
患者在感冒期间可以吃鸭蛋，但是需要注意适当使用。在感冒期间内，由于病毒的入侵影响到免疫力，患者可能出现食欲不振等情况。饮食应该以清淡易消化为主，鸭蛋中含有大量的蛋白质，有助于病情的好转，但是蛋黄不容易吸收，患者食用过多会加重肠道的负担，不利于感冒的康复。
拉肚子能吃鸭蛋，但要注意适量。具体内容如下：
腹泻的时候可以适当的食用一些鸭蛋，每天一两颗都没有问题，一般不会影响拉肚子，导致情况加重。但要注意适量，不要一次性吃太多，不然容易影响肠胃。腹泻的时候可以口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊等药物，来改善腹泻的情况，腹泻期间要注意多喝一些水，还可以吃易于消化和吸收的食品，避免出现脱水现象。
胆囊炎急性期不能吃鸭蛋，恢复期间最好是少吃或不吃鸭蛋。
因为鸭蛋之中除了蛋白含量较高之外，其蛋黄之中含有的油脂类成分以及胆固醇含量极高，患者如果长期食用鸭蛋之后会引起患者急性胆绞痛发作的可能性，另外患者会进一步发生胆囊内结石形成的可能性。日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。
