维生素C和维生素e均是每日人体所需要的维生素成分。若通过食物不能得到充足的维生素C和维生素e成分，可以考虑长期口服补充。若不过量摄入，一般是不会发生危险的。建议遵医嘱用药，切勿擅自加大剂量。
长期吃维c的有副作用，维生素c过量对人体是有危害的，长期大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石，形成血栓，影响生育，大剂量使用维生素C时可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。
雀斑跟自身的家族遗传存在一定关系，还有一些人属于被太阳暴晒以后形成的。目前治疗这个疾病最常用的办法还是美容激光，一般需要多次激光治疗才能达到完全去除的效果。
长期口服阿维a胶囊会导致肝功能损伤，以及会出现血脂增高的现象。如果是在孕产妇吃阿维a还会导致胎儿畸形。所以阿维a不能长期服用，因为阿维a长期口服会抑制免疫。因为会导致肝功能损伤，需要定期监测肝功能，必要时需要配合护肝的药物。
通常情况下，小孩脸上长雀斑可能是饮食、遗传等因素引起的。
经常面对电脑、手机等电子产品，容易受到管线的影响，导致小孩脸上长雀斑；如果经常吃刺激性、麻辣、冰冷的食物，本身还有挑食、熬夜等不良习惯，也会导致小孩脸上长雀斑；此外，如果父母是比较常长雀斑的人群，也会导致小孩脸上长雀斑，而且受到青春期激素变化的英雌昂，这种雀斑还会增加，都属于正常现象，家长不用过于担心。
