哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说，荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，与产后无禁忌，但注意升散损耗，虚则禁用，如心、肾、胃部、肠胃不适等，孕妇在哺乳期可以服用，但是要适当多饮，不宜过量饮用，哺乳期间不宜服用，孕妇不宜服用，不宜服用过多，孕妇在哺乳期间，不宜服用，不宜服用过多寒性的食物，最好是多喂母乳。
具体时间因人而异，有的人喝一周就能见到效果，有的人甚至要一个多或者好几个月才能看到效果，有的人喝一个月荷叶茶后可能可以瘦10斤左右，有的人可能只能瘦5-6斤，也有的人喝一个月荷叶茶后体重并无明显的变化。
喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用，通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外，这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收，从而达到减重的目的。
毛豆含有丰富的蛋白质，但是热量不高，对于减肥也是很安全的。减肥期间不要吃富含脂肪以及高热量的食物，像各种肥肉，油炸食品以及含糖量高的水果，这样就尽量少吃。合理科学的减肥方法，应该是积极参加体育锻炼，适当控制饮食，可以少量多餐。可以多吃一些减肥水果，像苹果，香蕉。平时也要保证饮食规律，按时吃好早餐。
通常来说，目前并没有明确的减肥中药，具体分析如下：
正常情况下如果机体摄入的总热量长期超过消耗的总热量，就会出现体重的增加，所以合理的减肥方法就是减少总热量摄入，增加总热量消耗。爱美者可以通过减少热量摄入、增加运动量、定期监测体重等方式减肥，如果有需要可以按医嘱使用山楂、何首乌、枸杞、薏米等药物辅助减肥。
通常情况下，网上买的减肥产品在一定程度上可能会起到减重的作用，但如果仅依靠减肥产品来减肥，则可能会对患者的身体造成危害。
网上买的减肥产品主要是通过抑制食欲、促进肠胃蠕动等方式来达到减重的效果，可能会有一定的减肥效果。但患者要注意的是，如果过度依赖减肥产品来减肥，而不进行科学的锻炼和饮食控制，则可能会对身体造成损害，比如增加人体的肾脏负担，还可能会导致患者出现头晕、恶心、心跳加速、失眠等症状。建议患者要用科学的方式来减肥，坚持低脂饮食，坚持每天锻炼。
