月经期间是可以适量食用红糖当归红枣鸡蛋枸杞的，如果月经量多，最好月经干净以后再食用，月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。注意经期卫生，平时注意个人卫生，勤换内裤。
一般来说，来月经时可以吃红糖鸡蛋，但是应该适量。
红糖煮鸡蛋对月经顺畅有很好的帮助，不仅可以让身体温暖，达到活络气血、加快血液循环的作用，还可以补充机体所需的营养成分。所以，来月经时可以吃红糖鸡蛋，但应该适量吃，因为过量吃可能会导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
此外，患者要注意休息，保持外阴清洁卫生，同时禁止吃寒凉的食物。
当归党参枸杞红枣能一起煲鸡汤。当归有补血，活血，调经，止痛的功效。党参有益气、生津、养血的功效。枸杞有补肝肾，明目的功效。红枣有补中益气，养血安神的功效。当归党参枸杞红枣煲鸡汤，可以益气生津，补血活血，补而不滞，适合气血两虚的人，表现为头晕目眩、精神不振容易疲劳、脸色苍白、少气懒言、胃口不佳、消化不良、大便时干结时稀烂。
红枣，黄芪，党参，加红糖熬汤喝能一起，这些都是补气血的，适合女生喝，但是注意别过量。党参、黄芪大补元气，红枣、桂圆养血安神，但是在服此方的同时，最好与活血化瘀，温经止痛的汤一起服，那对身体更为有利。
红枣红糖鸡蛋汤非常适合女性服用，它有很好的养生保健效果，补气养血的效果也非常的突出，还能够补充身体的营养和水分，而且糖分不高，适合厌糖的人使用，它能够补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血，缓中止痛，而且鸡蛋富含蛋白质，有利于补充营养。
孕妇可以喝红枣枸杞，可以补充气血，可以喝枸杞，可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要进行激烈的锻炼。
